标题: 新型冠状病毒---防范战疫指南 [打印本页]

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作者: ivytony    时间: 2020-4-20 19:40     标题: 新型冠状病毒---防范战疫指南

本帖最后由 ivytony 于 2020-4-20 19:41 编辑

1.出门的时候要戴口罩哦

1.出（で）かける時（とき）マスクを掛（か）けること。（de ka ke ru to ki ma su ku wo ka ke ru ko to）

出门必须要戴口罩哦，因为新型冠状病毒是通过空气传播的，所以没事一定要带好你的マスク（ma su ku）。

2.如果没有什么必要最好宅家家里哦

2.家（いえ）に篭（こも）ってください 。（i e ni ko mo tte ku da sa i）

好好宅在家里，虽然可能会让你的体重有所增长。

3.然后回到家的时候，好好洗手哦

3.手（て）をちゃんと洗（あら）うこと。（te wo cha n to a ra u ko to）

病菌是通过呼吸传播，因此病菌很容易附在把手或者其他物体表面因此  回到家里之后一定要用石鹸（せっけん）（se kke n） 肥皂好好洗手。

4.如果宅在家里养脂肪那么一定要保持室内一定的湿度哦。

4.部屋（へや）に適度（てきど）な湿度（しつど）を保（たも）つこと。（he ya ni te ki do na shi tsu do wo ta mo tsu ko to）　

病毒是通过空气传播，所以家里要适当通风，同时不适合过度干燥哦，因为一定程度的湿气可以程度阻挡病毒在空气中肆意传播

5.如果一定要外出那么注意人多的地方   

5.人（ひと）が多（おお）く集（あつ）まる場所（ばしょ）。（hi to ga o o ku a tsu ma ru ba syo）

6.最后早睡早起身体好，合理膳食精神棒，增加自己的免疫力哦

6.十分（じゅうぶん）な睡眠（すいみん）とバランスのよい食事（しょくじ）を心（こころ）がけ、免疫力（めんえきりょく）を高（たか）めておきます。（jyu u bu n na su i mi n  to ba ra n su no yo i syo ku ji wo ko ko ro ga ke 、me n e ki ryo ku wo ta ka me te o ki ma su）

7. 要好好保护自己哦

7.自分（じぶん）をちゃんと守（まも）ってください。（ji bu n wo cha n to ma mo tte ku da sa i）

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