很少有人愿意接受大道理，但是很多人愿意聆听他人真诚的分享。曾经听到一个词，让我感动许久——小确幸，就是小小的确定的幸福，三个字甚至超越了三千万字所能表述的含义和带给人的感动，前提是，我们要去懂得。不管你是学生还是职场人，在学习工作和生活中所能遭遇的问题大抵相近，极少数人的一生中会遇到戏剧性的大起大落，大多数的我们是平凡且普通的，面临一些小问题，如果能聆听一些“小分享”，也许就会感悟到“大人生”。

　　对任何人来说，一句话的长度都不能丈量什么，因为这句话不是丈量单位，但是把这句话听到心里去，也许会扩宽你的生命长度。本期分享陈向东老师日常的一些小感悟，解读下“压力”、“忙碌”和“嫉妒”这几个关键词。

1、将你打垮的不是压力，而是你承受压力的方式　　陈向东：你我都是普通人，都会哭，都会笑，都会有烦恼，也会有压力。面对压力，你我是更强，还是“被倒下”，往往不取决于压力，取决于你自己。记住：It's not the pressure that breaks you down， but the way you hold it. 将你打垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

　　2、年轻人常犯的两大错误

　　陈向东：年轻人常犯的两大错误，一是不学习，不努力，没有硬功夫，自己做不了事情，总是寻求别人的帮助，结果到了30多岁，发现别人眼中的自己是“靠不得”；二是今日事，总要拖到明日，明日复明日，明日何其多，我生待明日，岁月变蹉跎。孙中山说的好：“一己应为之事，勿求他人；今日应为之事，勿待明日。”

　　3、忙碌的滋味

　　陈向东：忙碌是一件很有滋味的东西，有时亢奋，有时穿越，有时踌躇，有时急促迷乱。忙乱是一件很有娱乐的东西，有时聆听，有时争辩，有时酒醉，有时彻夜聊天。忙碌是一件很有成就的东西，有时奔跑，有时顿悟，有时批判，有时自我沉淀。忙乱是一件很有你我的东西，有时默契，有时惊喜，有时期待，总是爱在那里。

　　4、说说嫉妒

　　陈向东：嫉妒是正常的心理现象，再“伟大”的人物也有过嫉妒。失败者常常只是恶意的嫉妒，总是以“有我没他，有他没我”的极端心理应对，结果自己的善也就“灰飞烟灭”；成功者往往是善意的嫉妒，把别人的“好”当做目标，用心，超越。嫉妒让人痛苦，羡慕让人幸福，但临渊羡鱼，不如退而结网，行动是关键。

　　产生嫉妒是本能，驾驭嫉妒靠行动；骤升嫉妒是年轻，不再嫉妒练心胸。佩恩说，妒忌者对别人是烦恼，对他们自己却是折磨。“The jealous are troublesome to others， but a torment to themselves. 当你嫉妒时，不妨多问问自己，为何不少点自我折磨，少点烦扰他人呢？

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