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标题: 【7种能帮你长高的食物】 [打印本页]

作者: shenjunqun 时间: 2011-5-30 10:53 标题: 【7种能帮你长高的食物】

【7种能帮你长高的食物】

1、胡萝卜（可与苹果一起榨汁喝）；

2、橘子（利于钙吸收）；

3、菠菜（不喜欢可用青椒替代）；

4、沙丁鱼（更易消化吸收）；

5、黑大豆（可用花生替代）；

6、每天吃一两个鸡蛋或者多吃豆腐；

7、每天3杯牛奶，不然就喝酸奶吃奶酪

作者: shenjunqun 时间: 2011-5-30 10:56

祝福大家长的更高！！！！！！！

作者: dragon520 时间: 2011-5-30 16:53

I have no chance now,hehe.

作者: fangting 时间: 2011-5-31 20:20

if i can,i will eat all those ...but it just a pity!

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