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今日情景会话推荐:饮食与减肥 Food and dieting 6.13

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A:What do you think about all the different diets people go on?  
对于人们进行各种各样的节食你怎么看?
W:I don't think dieting is good for you. It's much better to eat a balanced diet and to never get overweight to begin with!  
我觉得节食对你不好。饮食最好要均衡,而且从小就得注意不要肥胖。
A:But what do you think about people who are obese? What should they do to lose weight?
但是那些已经肥胖的人该怎么办呢?他们应该怎么减肥。
W:They need to eat healthy foods, but they also have to increase the amount of exercise they do every day. They don't have to cut out fattening foods altogether, though.  
他们要吃健康食品,不过还得同时增加每天的运动量。而且,不能一下子就把所有会长胖的食物都停掉不吃。
A:So you think it's ok for people who are dieting to eat chocolate?  
那么你觉得正在节食的人吃些巧克力也是可以的?


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