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建议1 相信孩子有能力完成高考任务
这个时候对孩子的信任,是家长送给孩子最好的礼物,相信自己的孩子通过十二年的准备,他有能力去完成自己人生的第一次重要的考试。高考这样的人生经历会帮助孩子成长的。
建议2 不要怀疑孩子的学习能力和学习自觉性。
家长不要怀疑孩子的学习能力和学习自觉性,要从心里去欣赏孩子刻苦努力的状态。这样能激发孩子的潜能,孩子会全力以赴地去追求自己的人生目标。
建议3 不要限制孩子的活动自由。
高考复习期间,孩子的脑力和体力都消耗很多,累的时候孩子如果想出去散散步、逛逛街,或者找个同学聊天,家长都应该允许,这是孩子主动调节身体和情绪的行为,家长只需要提醒孩子控制好一个度就行了。
建议4 不要对孩子说泄气的话
从来没有哪个考生是彻彻底底把高考准备好了才去参加高考的,所以,当孩子在高考前的任何一次考试中遇到失误或者失败时,家长不能说泄气的话,这只能帮倒忙,要明白你的鼓励是孩子能获得的最有力的支持。
建议5 不要强迫孩子吃不想吃的东西
孩子身体的状况,是需要家长重点关心的。但往往家长会给孩子准备很多自己认为有营养的食品,要求孩子必须吃下去。其实这会引起孩子情绪上的不良反应,家长应该合理搭配营养,了解孩子的口味,尽量做一些合孩子口味又有营养的食物,让孩子吃得好、精神好。同时鼓励孩子做适当的锻炼。
建议6 不要当孩子的施压者
高考是孩子长这么大遇到的最有挑战性的任务,有的家长认为孩子高考的成功就是家族的荣誉,这一切都会让孩子感到有过大的压力。家长不要说“你必须考上某所大学,不然的话就怎么怎么样”等有破坏性的话,这会让压力超过孩子承受压力的域限,起到破坏性的作用。家长一定要明白,压力只有适当才能变成动力。
建议7 营造宽松和谐的家庭氛围
高考前,家庭气氛应是相互尊重的、理解的、信任的。家庭成员的正常活动都不要有大的变化,让孩子感到自己参加高考就像爸爸妈妈必须做好本职工作一样正常。总之,让家里的一切自然、宽松,这样最适合孩子参加高考。 |
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